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Events im Überblick - Welldiana

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  • Erlebe ein neues Körpergefühl durch  Yoga mit Joyce Bakels. Joyce Bakels unterrichtet klassisches Hatha-Yoga, angelehnt an der Tradition der B.K.S. Yvengar-Methode. Präzision bei der Ausführung der Übungen steht im Gleichgewicht mit der gelösten und posit iven Atmosphäre dieser Stunden.

    Yoga-Technik mit WOYO® Workout-Yoga: WOYO® verbindet traditionelle mit moderner Körperarbeit. WOYO® ist ein idealer Einstieg in die Welt der Yoga Asanas (Yoga-Haltungen) und für jedermann geeignet, egal welcher Fitnesslevel. Dieser Unterricht findet an fünf Tagen von 8.00 bis 9.00 Uhr statt.

    Hatha Yoga: „Jetzt geht‘s richtig mit Yoga los“ – so könnte das Motto dieser Stunden lauten! Traditionelle Aspekte (Technik, Atmung, Philosophie) werden in sinnvoller und nachvollziehbarer Weise nahegebracht. Sie tauchen ein in Vinyasa und Jivamukti Flows sowie PowerVitYoga. Lerne das Tempo rauszunehmen, indem LSD Long Slow Deep Yoga geübt wird. Dieser Unterricht findet an fünf  Tagen von 17.00 bis 18.30 Uhr statt.

    Dauer: 5 Tage
    Teilnehmerzahl: mind. 5/max. 15 Personen