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Aldiana Laufevents

Deutschlands größte Frauenlaufserie

Deutschlands größte Frauenlaufserie, der Women’s Run, findet in 2017 in Stuttgart, Hamburg, Berlin, Köln, Frankfurt und München statt. Das sportliche Highlight ist und bleibt der 5 km- und der 8 km Lauf und Walk, aber mit seinem vielfältigem Programm rund um die Themen Wellness, Relaxen, Fitness und Shoppen hat der Women’s Run weit mehr zu bieten, als eine gewöhnliche Laufveranstaltung.

Dies alles gibt es auch als Campwoche – Das Women’s Run Camp 2017 im Aldiana Salzkammergut vom 23.09. - 30.09.2017!

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Aldiana Women's Run Camp 2017

Eine Woche im Aldiana Salzkammergut alles genießen, was das Women‘s Run Herz höherschlagen lässt.

Training in Lauf- und Walkinggruppen, Workshops, gesunde Ernährung und Wellness werden diese Tage unvergessen machen.

Die Aldiana Women’s Run Camps im Aldiana Salzkammergut eignen sich hervorragend für einen Urlaub mit der besten Freundin oder der tollsten Kollegin. Aber auch für die Männer und Kinder wird bei Aldiana bestens gesorgt.

Neben einem abwechslungsreichen Lauftraining für Einsteigerinnen, Läuferinnen mit Vorkenntnissen und Walkerinnen mit Laufstilanalysen, technischen Laufübungen, Tempowechselspielen und Dauerläufen wird auch ein buntes Programm in Theorie und Praxis rund um Fitness, Wellness, Produkttests und gesunde Ernährung geboten.

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Special Guests

Olympiasiegerin und Weltmeisterin Heike Drechsler

Die zweimalige Olympiasiegerin und Weltmeisterin, viermalige Europameisterin und fünfmalige Weltrekordlerin, Heike Drechsler, wird das Trainerteam unterstützen. Wir freuen uns auf einen spannenden Impulsvortrag und dass Heike Drechler hautnah beim Training dabei sein wird.

Bewegungsexpertin Anke Faller

Bewegungsexpertin Anke Faller, die erste deutsche Nordic Walking Mastertrainerin wird das Trainerteam unterstützen. Wir freuen uns auf einen spannenden Impulsvortrag, Nordic Walking Training und Ganzkörpertraining zusätzlich in dieser Woche anbieten zu können!

Aldiana Salzkammergut

Der Aldiana Salzkammergut eignet sich hervorragend für einen Urlaub mit dem Partner oder gleich der ganzen Familie. Während Sie im Laufcamp Ihre Ausdauer verbessern, geht Ihre Begleitung aufgrund unseres vielfältigen Programms garantiert nicht leer aus.

Im Aldiana Salzkammergut ist für Jeden etwas dabei, sei es beim Radeln, im Fitness oder beim Wandern - abgekühlt wird am Ende des Tages in der GrimmingTherme. Und die Kinder finden Ihren Spaß im Flipper Club, gehen dort auf Schatzsuche, in den Streichelzoo, in die Salzwelten, auf den Barfußpfad oder toben einfach nur auf dem Clubeigenen Spielplatz.

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Jetzt registrieren und Gewinnen

Sie interessieren sich für den Aldiana „Women’s Run Camp“ 2017 vom 23.09. - 30.09.2017! Fordern Sie Informationen an und wir halten Sie auf dem „laufenden“! Einfach das Formular ausfüllen und absenden. Unter allen Interessierten verlosen wir:

1. Preis: Eine Reise für eine Person zum Women‘s Run Camp vom 23.09.-30.09.2017 im Aldiana Salzkammergut

Teilnahmeformular

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Mit Absenden des Formulars erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Ihre persönlichen Daten speichern und elektronisch verarbeiten. Wir versichern verbindlich, diese Daten vertraulich zu behandeln und nicht an Dritte weiterzugeben.


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Teilnahmeschluss: 10. September 2017

Ablauf & Programm

So in etwa könnte Ihr Women´s Run Camp 2017 im Aldiana Salzkammergut aussehen.

Anreise am Nachmittag des 23.09.2017. Lockerer Lauf zum Kennenlernen der Gruppe und der nahen Umgebung, offizielle Begrüßung und Vorstellung von Programm und Team nach dem Abendessen.

Natürlich ist auch ein Tag ohne Laufen zum Regenerieren im Programm enthalten. Am Abschlusstag wird es einen großen lockeren Lauf geben, z. B. zur Tauplitzalm, mit einem geselligen Abschiedsabend. Ihren Tagesablauf können Sie im Rahmen des täglichen Programms individuell festlegen.

So könnte Ihr Tag z.B. aussehen:

Tagesablauf

Vor dem Frühstück: Workout

Vormittags: Lauf mit Lauftechnik-Schulung und individuellen Coaching-Tipps

Nachmittags: Kraftübungen für Läuferinnen

Abends: Wellnessbesuch in der GrimmingTherme mit Möglichkeiten von Wellness-Behandlungen (gegen Gebühr)

Alternativer Tagesablauf

Vor dem Frühstück: Wake-up-Fitness-Parcour

Vormittags: Aqua-Jogging und Aqua-Fitness

Nachmittags: Lauf zur Steirerhütte mit Picknick, Lauf zurück

Abends: Workshop – „Besser Laufen mit dem richtigen Equipment“